))
#011: Die Vorteile eines CrossFit Trainingstagebuchs - Warum Du ein Journal führen solltest!
Manage episode 344012734 series 3103581
Inhoud geleverd door Coach Cosic & René Marsching, Coach Cosic, and René Marsching. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Coach Cosic & René Marsching, Coach Cosic, and René Marsching of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Welche Vorteile hat ein Trainingstagebuch? Wie umfangreich sollte es sein? Wie fange ich am besten mit einem Journal an? Analog mit Stift auf Papier oder doch lieber digital per App?
Wir sprechen über unsere Erfahrungen mit Trainingstagebüchern und darüber, warum Du eines führen solltest!
Words of the Day:
"Die Person, die am längsten fokussiert bleibt, ist die Person, die am meisten Fortschritte machen wird."
Empfehlungen:
CrossFit Journal - Glen Harrison - Why Use a Training Log?
https://journal.crossfit.com/article/why-use-a-training-log-2
Du hast weitere Fragen zum Führen eines Trainingstagebuchs?
Schreib uns gerne an: thinkinsidetheboxpodcast@gmail.com
28 afleveringen
Delen
