Artwork

Inhoud geleverd door Varg Freeborn. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Varg Freeborn of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Episode 20: Client Interview, Average people doing above average things

41:05
 
Delen
 

Manage episode 278019198 series 1613140
Inhoud geleverd door Varg Freeborn. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Varg Freeborn of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
This episode I sit down with one of my fitness clients to talk about his fitness journey a little bit. Vincent came to me about 4 and a half months ago at 153lbs and he had no athletic capabilities, no weightlifting form, and couldn't move very much weight. Today, he clocks in at 185lbs at roughly the same body fat, squats and deadlifts in the mid 250lbs and is pushing into the 200lbs range on bench press too. He has great mobility, feels great on a daily basis and has been injury free during training. We talk about the wider benefits of strength and conditioning, and what the journey has meant for him. Very cool episode.
  continue reading

55 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 278019198 series 1613140
Inhoud geleverd door Varg Freeborn. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Varg Freeborn of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
This episode I sit down with one of my fitness clients to talk about his fitness journey a little bit. Vincent came to me about 4 and a half months ago at 153lbs and he had no athletic capabilities, no weightlifting form, and couldn't move very much weight. Today, he clocks in at 185lbs at roughly the same body fat, squats and deadlifts in the mid 250lbs and is pushing into the 200lbs range on bench press too. He has great mobility, feels great on a daily basis and has been injury free during training. We talk about the wider benefits of strength and conditioning, and what the journey has meant for him. Very cool episode.
  continue reading

55 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding