EP 7 - 12 Self-care Tips I Recommend For Dealing With Stress, Anxiety And Depression. The Valerie Kerri Show podcast

Artwork

Society Valerie Kerri

Inhoud geleverd door Valerie Kerri. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Valerie Kerri of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

The Valerie Kerri Show « »
EP 7 - 12 Self-care tips I recommend for dealing with Stress, Anxiety and Depression.

5+ y ago 24:15

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Valerie Kerri. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Valerie Kerri of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

This week I have been taking it very slowly. I am taking care of myself and I hope you are too? I have 12 tips I use to feel better and practice self-care for dealing with Stress, Anxiety and Depression! https://www.nhs.uk/conditions/stress-anxiety-depression/types-of-therapy/ https://www.mind.org.uk/information-support/types-of-mental-health-problems/stress/#.XMI4zuhKjIU http://www.selfcareforum.org/

… continue reading

22 afleveringen

#Society #Valerie Kerri

Artwork

EP 7 - 12 Self-care tips I recommend for dealing with Stress, Anxiety and Depression.

The Valerie Kerri Show

published 5+ y ago

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Valerie Kerri. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Valerie Kerri of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

This week I have been taking it very slowly. I am taking care of myself and I hope you are too? I have 12 tips I use to feel better and practice self-care for dealing with Stress, Anxiety and Depression! https://www.nhs.uk/conditions/stress-anxiety-depression/types-of-therapy/ https://www.mind.org.uk/information-support/types-of-mental-health-problems/stress/#.XMI4zuhKjIU http://www.selfcareforum.org/

… continue reading

22 afleveringen

#Society #Valerie Kerri

Alle afleveringen

×

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

Luister naar 500+ onderwerpen