#77 Hoe ik dankzij Schaduwwerk 13 kilo ben afgevallen (zonder crashdieet en met 3x p/wk patat)

The Shadow Podcast | by Suzanne Beukema

Ik ben afgelopen tijd 13 kilo afgevallen. Ik transformeerde 10 grote Schaduwkanten rondom keer op keer te veel eten. Waardoor ik na 43 jaar mijn haat-liefde-haat-liefde-relatie rondom eten heb weten te transformeren. In deze podcast deel ik de Schaduwkant die zo helend was om aan te kijken, waardoor ik vanaf nu nooit meer achteloos iets in mijn mond kan (of liever: wil) stoppen.
Toegang krijgen tot de complete audio masterclass (90 minuten) ‘Hoe Ik 13 Kilo Ben Afgevallen Dankzij Schaduwwerk’ (en mét 3x p/wk pornstar martini’s en patat)? Je koopt ‘m hier.
Honderden vrouwen hebben ‘m inmiddels al gekocht!
Enkele reacties:
'Ik ben nog maar bij het stukje 'dankbaarheid voor je lijf' en ben al aan het janken als een klein kind. Dank je wel lieve Suus' 🙏
'Ik wil afvallen maar ik weet dat ik mezelf saboteer. k ben pas 20 minuten aan het luisteren en ik voel nu al: DIT is precies wat ik nodig had'.
'Dit is nu al zo verhelderend, niet normaal! Dat snoepje voor kinderen ook 😢 die ga ik voor mijn kinderen ook anders doen'
'Ik ben voedingscoach en was sceptisch. Maar MAN, wat een verademing deze masterclass! Je hebt geen idee hoezeer je de spijker op z'n kop slaat. DIT is zo precies waar het om draait!'
'Dit zou overal op school onderwezen moeten worden want dit is de basis rondom voeding en levensstijl.'
'Hij is echt zo enorm waardevol. Zelfs als je perfect op gewicht bent wil je deze nog horen '❤️
'Jeetje, al die Shadows komen me maar al te bekend voor. Die van het Verwende Meisje vraagt nu de meeste aandacht: vandaag mezelf al een paar keer betrapt met naar de koelkast lopen om iets weg te willen eten'.
Wil je een berichtje sturen of heb je een vraag? DM Suus dan op Instagram of via LinkedIn. Of stuur een mailtje naar [e-mail]. We horen graag van je!