))
[Ep11] — Anxietatea si Atacurile de Panica (cu Victor Cruceanu)
Manage episode 246656871 series 2534581
Inhoud geleverd door Petre Barlea. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Petre Barlea of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Am discutat cu Victor Crceanu despre diferitele tipuri de anxietate (anxietate socială, anxietate de performanță, anticipatorie, generalizată etc.), cauzele și manifestările, dar mai ales, am ținut neapărat să trecem în revistă câteva soluții concrete, acționabile pentru reducerea anxietății. Victor dezvăluie și cum abordează terapia cognitiv-comportamentală anxietatea - și ce se întâmplă în spatele ușilor unui cabinet de psihoterapie atunci când vii cu probleme de anxietate și vrei să pleci fără ele.
…
continue reading
53 afleveringen
Delen
