Artwork

Inhoud geleverd door The Positive Psychology People. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door The Positive Psychology People of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Let’s Stop Trying To be Happy

5:34
 
Delen
 

Manage episode 421746818 series 3477772
Inhoud geleverd door The Positive Psychology People. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door The Positive Psychology People of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Positive psychology emphasises a broad perspective, cautioning against oversimplification. Quick fixes can be counterproductive, as happiness is individual. Personal preferences, strengths, and meaningful activities enhance well-being more effectively than generic advice. For instance, gratitude practices work best when one already feels content. Positive psychology is not just about happiness; it acknowledges stress and hardship as vital for growth. Meaning and purpose often arise from difficult experiences, contributing to emotional and spiritual development, ultimately fostering happiness.

  continue reading

48 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 421746818 series 3477772
Inhoud geleverd door The Positive Psychology People. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door The Positive Psychology People of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Positive psychology emphasises a broad perspective, cautioning against oversimplification. Quick fixes can be counterproductive, as happiness is individual. Personal preferences, strengths, and meaningful activities enhance well-being more effectively than generic advice. For instance, gratitude practices work best when one already feels content. Positive psychology is not just about happiness; it acknowledges stress and hardship as vital for growth. Meaning and purpose often arise from difficult experiences, contributing to emotional and spiritual development, ultimately fostering happiness.

  continue reading

48 afleveringen

Все серии

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding