Episode 29: Maintaining Your Weight loss
MP3•Thuis aflevering
Manage episode 349099515 series 3207857
Inhoud geleverd door The OMAD Mama. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door The OMAD Mama of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
You’ve lost the weight, now what? How do you keep that weight off?! Martie talks about how maintanence can be challenging but how you can bring yourself back to where you want to be in case you’ve stumbled off your weight loss path. She shares her challenges and successes so you don’t want to miss this! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/martie-mesubi/support
…
continue reading
38 afleveringen