Are you pushing yourself too hard?
M4A•Thuis aflevering
Manage episode 311534534 series 3138386
Inhoud geleverd door The Oat Life. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door The Oat Life of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
In this episode, Sarah and Journey talk about the difference between pushing yourself and overtraining, and when it is time to take a step back and listen to your body.
…
continue reading
14 afleveringen