Artwork

Inhoud geleverd door Maria Ruiz, Laura Pagliaro, Maria Ruiz, and Laura Pagliaro. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Maria Ruiz, Laura Pagliaro, Maria Ruiz, and Laura Pagliaro of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

72. Witchy Wellness with Mindfulness & Meditation

1:10:07
 
Delen
 

Manage episode 301274756 series 2818334
Inhoud geleverd door Maria Ruiz, Laura Pagliaro, Maria Ruiz, and Laura Pagliaro. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Maria Ruiz, Laura Pagliaro, Maria Ruiz, and Laura Pagliaro of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Let's be real. We are all stressed, the last year and a half has been hard, we want to be on top of our witchy game, but sometimes it all becomes a little much. This episode will help you slow down in your practice and day-to-day life and incorporate mindfulness techniques and healthful daily habits. We go over the history of mindfulness and meditation and list off different habits you can incorporate into your day to make life more manageable, make time for self-care, and bring a little more magic into your life!

Support the show

  continue reading

134 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 301274756 series 2818334
Inhoud geleverd door Maria Ruiz, Laura Pagliaro, Maria Ruiz, and Laura Pagliaro. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Maria Ruiz, Laura Pagliaro, Maria Ruiz, and Laura Pagliaro of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Let's be real. We are all stressed, the last year and a half has been hard, we want to be on top of our witchy game, but sometimes it all becomes a little much. This episode will help you slow down in your practice and day-to-day life and incorporate mindfulness techniques and healthful daily habits. We go over the history of mindfulness and meditation and list off different habits you can incorporate into your day to make life more manageable, make time for self-care, and bring a little more magic into your life!

Support the show

  continue reading

134 afleveringen

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding