Artwork

Inhoud geleverd door J.R. Bjornson. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door J.R. Bjornson of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

McDonald's Walk & Weight Loss Plus Midday Shift

7:43
 
Delen
 

Manage episode 438370402 series 2121138
Inhoud geleverd door J.R. Bjornson. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door J.R. Bjornson of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In today’s episode of The Midday Show J.R. talks about the new shift in podcast timing due to homeschooling his kids and shares a humorous yet motivational story about a 3.7 km (2.3 mile) walk to McDonald’s with his children. From battling the heat of Alberta to feeling proud of his journey towards better health, J.R. reflects on the challenges of staying active and making lifestyle changes. He also discusses a personal initiative to support a friend in need, encouraging listeners to lend a helping hand.

if you would like to lend a helping donation, a little goes a long way. Please visit buymeaoffee.com/bjornson. We will dedicate one entire podcast when we deliver the news to our friend in need. Tune in for relatable family moments, health goals, and community support.

  continue reading

176 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 438370402 series 2121138
Inhoud geleverd door J.R. Bjornson. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door J.R. Bjornson of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In today’s episode of The Midday Show J.R. talks about the new shift in podcast timing due to homeschooling his kids and shares a humorous yet motivational story about a 3.7 km (2.3 mile) walk to McDonald’s with his children. From battling the heat of Alberta to feeling proud of his journey towards better health, J.R. reflects on the challenges of staying active and making lifestyle changes. He also discusses a personal initiative to support a friend in need, encouraging listeners to lend a helping hand.

if you would like to lend a helping donation, a little goes a long way. Please visit buymeaoffee.com/bjornson. We will dedicate one entire podcast when we deliver the news to our friend in need. Tune in for relatable family moments, health goals, and community support.

  continue reading

176 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding