))
Fuel to Win - Nutrition & Hydration
Manage episode 394269413 series 3526868
Inhoud geleverd door Kaizen Catalyst. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Kaizen Catalyst of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
In this episode of The Kaizen Catalyst Podcast, host Stephanie High dives into the critical roles of nutrition and hydration in enhancing mental and physical performance in both the sports and corporate worlds. Stephanie highlights dietary choices' profound impact on athletes' strength, training, and recovery. She emphasizes the importance of hydration in maintaining concentration and cognitive function.
29 afleveringen
Delen
