Artwork

Inhoud geleverd door The Justin Brady Show and Justin Brady. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door The Justin Brady Show and Justin Brady of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Sacrifices to get ahead are probably sabotaging your business success explains Dr. Andrea Mata.

35:42
 
Delen
 

Manage episode 301310749 series 2777949
Inhoud geleverd door The Justin Brady Show and Justin Brady. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door The Justin Brady Show and Justin Brady of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
80-hour workdays, sacrificing time with the family, and focusing only on work activities off the clock? It's not going to end well for you, explains Dr. Andrea Mata of the Bright Spot Podcast, and Bright Spot Families. Research shows aligning your work patterns to your circadian rhythm, resting, making time for family, and capping your work hours at 55 hours per week, makes you more productive each week. Not less.

Learn more at: https://justinbradyshow.com To get my free PDF guide that will amplify your brand to millions of people in just 10 days. Enter your first name and email here: https://justinkbrady.com/access

  continue reading

215 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 301310749 series 2777949
Inhoud geleverd door The Justin Brady Show and Justin Brady. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door The Justin Brady Show and Justin Brady of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
80-hour workdays, sacrificing time with the family, and focusing only on work activities off the clock? It's not going to end well for you, explains Dr. Andrea Mata of the Bright Spot Podcast, and Bright Spot Families. Research shows aligning your work patterns to your circadian rhythm, resting, making time for family, and capping your work hours at 55 hours per week, makes you more productive each week. Not less.

Learn more at: https://justinbradyshow.com To get my free PDF guide that will amplify your brand to millions of people in just 10 days. Enter your first name and email here: https://justinkbrady.com/access

  continue reading

215 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding