))
Mindfulness
Manage episode 382672635 series 3501525
Inhoud geleverd door Sunakshi Pathak. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Sunakshi Pathak of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
What is mindfulness? How can we practice mindfulness?
Understanding the purpose of mindfulness and meditation and how these are interrelated. Also understanding the benefits of practicing mindfulness. A few methods are covered in this episode to help us in practicing mindfulness.
15 afleveringen
Delen
