Artwork

Inhoud geleverd door GMA Integrated News. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door GMA Integrated News of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

[MINISODE] Xmas not merry for all. A psychologist teaches how to cope and empathize.

6:46
 
Delen
 

Manage episode 454778245 series 2910470
Inhoud geleverd door GMA Integrated News. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door GMA Integrated News of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

The holiday season is seen as a time of joy, but not everyone feels like celebrating. Studies show that many people experience Seasonal Affective Disorder (SAD) during this time, often marked by anxiety and depression.


Psychologist and life coach Ali Gui emphasizes that offering a simple "kumusta ka?" can make a difference for those struggling.


It’s crucial to avoid dictating how others should feel, as empathy and understanding are what truly help.


Recorded on December 15, 2021



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

406 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 454778245 series 2910470
Inhoud geleverd door GMA Integrated News. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door GMA Integrated News of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

The holiday season is seen as a time of joy, but not everyone feels like celebrating. Studies show that many people experience Seasonal Affective Disorder (SAD) during this time, often marked by anxiety and depression.


Psychologist and life coach Ali Gui emphasizes that offering a simple "kumusta ka?" can make a difference for those struggling.


It’s crucial to avoid dictating how others should feel, as empathy and understanding are what truly help.


Recorded on December 15, 2021



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

406 afleveringen

Toate episoadele

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding

Luister naar deze show terwijl je op verkenning gaat
Spelen