Artwork

Inhoud geleverd door Jessica Mazzo. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jessica Mazzo of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Learning how to handle your triggers | The Empress Podcast 🌹

14:02
 
Delen
 

Manage episode 383160502 series 2923835
Inhoud geleverd door Jessica Mazzo. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jessica Mazzo of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Triggered all the time? This one's for you! Bestie, you DON'T have to walk around angry all day or let the little things constantly steal your joy. It may seem impossible to master your emotions but I promise you can. Sometimes though, you just don't know HOW and this episode covers the strategy I use and teach for handling triggers. Grab your snax, coffee, and your notepad because I've got 5-steps for you today!

*Disclaimer: this podcast can sound like therapy but it is not a substitute for support from a licensed mental health professional

Apply for the Hellacious Hotties Academy

Work with me 1:1 👇🏼

Be sure to subscribe to my channel + write a ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ review/or give it a thumbs up 👍🏼.

Social Media:

  continue reading

104 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 383160502 series 2923835
Inhoud geleverd door Jessica Mazzo. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jessica Mazzo of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Triggered all the time? This one's for you! Bestie, you DON'T have to walk around angry all day or let the little things constantly steal your joy. It may seem impossible to master your emotions but I promise you can. Sometimes though, you just don't know HOW and this episode covers the strategy I use and teach for handling triggers. Grab your snax, coffee, and your notepad because I've got 5-steps for you today!

*Disclaimer: this podcast can sound like therapy but it is not a substitute for support from a licensed mental health professional

Apply for the Hellacious Hotties Academy

Work with me 1:1 👇🏼

Be sure to subscribe to my channel + write a ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ review/or give it a thumbs up 👍🏼.

Social Media:

  continue reading

104 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding