Artwork

Inhoud geleverd door Bob Johnston. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Bob Johnston of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Gymnastics Strength Training (GST) Guru – Paul Watson

43:54
 
Delen
 

Manage episode 273035305 series 2795840
Inhoud geleverd door Bob Johnston. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Bob Johnston of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

NYC-based Transform GST co-founder & CEO, Paul Watson, discusses gymnastics strength training for adults. Paul has a strong foundation in biochemical and biomechanics sciences and we compare and contrast GST with traditional weight training. Paul also talks about some of the ways you can build serious core strength and develop often unused muscle groups. Much of the training can be done anywhere with little equipment.

  continue reading

55 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 273035305 series 2795840
Inhoud geleverd door Bob Johnston. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Bob Johnston of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

NYC-based Transform GST co-founder & CEO, Paul Watson, discusses gymnastics strength training for adults. Paul has a strong foundation in biochemical and biomechanics sciences and we compare and contrast GST with traditional weight training. Paul also talks about some of the ways you can build serious core strength and develop often unused muscle groups. Much of the training can be done anywhere with little equipment.

  continue reading

55 afleveringen

Alle episoder

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding