Artwork

Inhoud geleverd door Aida Azlin. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Aida Azlin of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Honouring The Present Moment

11:59
 
Delen
 

Manage episode 312562639 series 3237946
Inhoud geleverd door Aida Azlin. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Aida Azlin of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

For the longest time, we were all told to multi-task, to hustle, to do, do, do until we forget to just... be. I realised that the biggest reason why I've been so overwhelmed and anxious is because I was either in "overthinking about the future" mode or "stuck in the past" mode - never just "being and living in the present" mode. Working on my mindfulness muscle has helped changed the quality of my life so much, so I'm sharing with you some of the things I've learned on how to honour the now. May it be of benefit, In Sha Allah!

  continue reading

30 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 312562639 series 3237946
Inhoud geleverd door Aida Azlin. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Aida Azlin of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

For the longest time, we were all told to multi-task, to hustle, to do, do, do until we forget to just... be. I realised that the biggest reason why I've been so overwhelmed and anxious is because I was either in "overthinking about the future" mode or "stuck in the past" mode - never just "being and living in the present" mode. Working on my mindfulness muscle has helped changed the quality of my life so much, so I'm sharing with you some of the things I've learned on how to honour the now. May it be of benefit, In Sha Allah!

  continue reading

30 afleveringen

Toate episoadele

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding