))
E24 Elég vagy! Ezt tedd ahelyett, hogy leértékelnéd magadat
Manage episode 383876230 series 3489929
Inhoud geleverd door Csekovszky Anna. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Csekovszky Anna of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Sok nagy tervtől, vágytól, céltól eltéríthet, ha nem érzed magadat „elégnek”, néha még csak nem is tudatosan.
👉 Milyen helyzetekben tud visszatartani ez a gondolat és hogyan lehet belőle gond?
👉 Honnan hozzuk ezt?
👉 Hogyan legyél magaddal támogatóbb?
👉 Néhány felszabadító gondolat, hogy átalakítsd a gondolkodási szokásaidat
👉 Egy egyszerű gyakorlat, ami segít magadat valóban értékelni
–––
💛 Iratkozz fel a podcastre és értékeld az adást, így ingyenesen és egyszerűen támogathatod a munkámat. Ha van rá lehetőséged és szeretnéd másként is támogatni a podcastet, akkor csatlakozz a Patreon közösségemhez.
💌 Szeretnél minden héten ingyenes pszichológiai tanácsokat kapni tőlem e-mailben? Légy tagja a belső körnek! Itt tudsz csatlakozni.
Instagram: http://instagram.com/tervezd_magad_ujra
Facebook: http://www.facebook.com/tervezd.magad.ujra
Youtube: https://www.youtube.com/@tervezd_magad_ujra
58 afleveringen
Delen
