Intention- Sets, Reps and weight
M4A•Thuis aflevering
Manage episode 310698523 series 3069030
Inhoud geleverd door Ten minute fitness. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Ten minute fitness of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Today we cover how to program- what sets, reps and weight to look at dependent on what you want to get out of your training
…
continue reading
58 afleveringen