Core Training and Anatomical Slings
M4A•Thuis aflevering
Manage episode 310698531 series 3069030
Inhoud geleverd door Ten minute fitness. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Ten minute fitness of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Today we cover the 3 different types of core training with some sample exercises and how to use anatomical slings in your program with the new segment “change my mind”
…
continue reading
58 afleveringen