Artwork

Inhoud geleverd door TED. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door TED of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Die überraschende gesundheitliche Vorteile des Träumens | Matt Walker

2:01
 
Delen
 

Manage episode 318766470 series 174517
Inhoud geleverd door TED. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door TED of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Wenn du schläfst und zu träumen anfängst, leistest du eigentlich eine sehr wichtige Arbeit. Dem Schlafwissenschaftler Matt Walker nach, verhält es sich mit dem Träumen wie mit einer Art "Therapie über Nacht". Tatsächlich könnten deine Träume sogar deine Fähigkeit verbessern, Probleme zu lösen, und schwere Emotionen, die dein Wachleben beeinflussen, zu verarbeiten.
  continue reading

107 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 318766470 series 174517
Inhoud geleverd door TED. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door TED of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Wenn du schläfst und zu träumen anfängst, leistest du eigentlich eine sehr wichtige Arbeit. Dem Schlafwissenschaftler Matt Walker nach, verhält es sich mit dem Träumen wie mit einer Art "Therapie über Nacht". Tatsächlich könnten deine Träume sogar deine Fähigkeit verbessern, Probleme zu lösen, und schwere Emotionen, die dein Wachleben beeinflussen, zu verarbeiten.
  continue reading

107 afleveringen

Alle Folgen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding

Luister naar deze show terwijl je op verkenning gaat
Spelen