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Bestzeiten in letzter Sekunde! - optimiert wird! - Sweetspot Podcast: Formschraube #56
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Der Saisonstart steht vor der Tür, jetzt gilt es die letzten Sekunden zu mobilisieren! Doch wie?
Egal ob das Wintertraining optimal oder eher "semi-optimal" gelaufen ist, ein paar Sekunden kann man immer noch irgendwo herauskitzeln und um genau das soll es heute gehen:
Gemeinsam und mit einem kleinen Augenzwinkern blicken wir auf die letzten, kurzfristigen "Materialschrauben", an welchen man noch drehen kann, um die anstehende Bestzeit vielleicht sogar noch ein Stückchen zu verbessern - viel Spaß beim Hören!
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Anchor:https://anchor.fm/sweetspot-training
Youtube: https://bit.ly/3cq9Btm
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