Artwork

Inhoud geleverd door Daan Schmidt. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Daan Schmidt of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Biohacking - Leo van Woerden (aflevering 126)

1:07:46
 
Delen
 

Manage episode 393222495 series 2926051
Inhoud geleverd door Daan Schmidt. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Daan Schmidt of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Werknemers met slaaptekort kosten een bedrijf veel geld per jaar. In deze aflevering hoor je wat je daar aan kunt doen.
Leo van Woerden is een gepassioneerde biohacker en neurofysioloog. Het is zijn missie om mensen te helpen het maximale uit hun leven te halen. Na zijn diagnose ADHD op jonge leeftijd is hij zich gaan verdiepen in de werking van het brein. Na meer dan 20 jaar studie en ervaring heeft hij ontdekt dat optimale slaap en balans tussen breinritmes cruciaal zijn voor gezondheid, groei en geluk. Hij deelt in deze podcast zijn kennis over het brein en hoe het effect heeft op onze gezondheid.
We zijn in gesprek over:

  • Waar de fascinatie naar het brein vandaan komt
  • De verbinding tussen brein, muziek en artsen
  • Het medische systeem
  • Hoe Leo zijn klanten helpt
  • De belangrijkste lessen/ritmes over het brein
  • Het verschil tussen mind en brein
  • Wat zijn oorzaken waarom het brein niet optimaal presteert
  • De fases van slaap
  • Wat kun je toepassen om een betere nachtrust te krijgen/te verbeteren
  • De invloed van het gebruik van tv, telefoon en tablet
  • De muziek
  • Wat kan een ondernemer doen om optima forma te zijn gedurende de dag
  • De rol van je kantoor
  • De kosten van een ongezond brein bij medewerkers

Inspiratie
Leo haalt inspiratie uit neuroscience artikelen
De boeken van Bryan Greene
Meer informatie vind je op:
https://leovanwoerden.com
Meer informatie over StoryBrand
Op 25 januari een Saas Editie StoryBrand workshop
https://storybrand.nl/saasbazen/
Of ga naar https://storybrand.nl/ als je geen SaaS bedrijf bent.

  continue reading

144 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 393222495 series 2926051
Inhoud geleverd door Daan Schmidt. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Daan Schmidt of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Werknemers met slaaptekort kosten een bedrijf veel geld per jaar. In deze aflevering hoor je wat je daar aan kunt doen.
Leo van Woerden is een gepassioneerde biohacker en neurofysioloog. Het is zijn missie om mensen te helpen het maximale uit hun leven te halen. Na zijn diagnose ADHD op jonge leeftijd is hij zich gaan verdiepen in de werking van het brein. Na meer dan 20 jaar studie en ervaring heeft hij ontdekt dat optimale slaap en balans tussen breinritmes cruciaal zijn voor gezondheid, groei en geluk. Hij deelt in deze podcast zijn kennis over het brein en hoe het effect heeft op onze gezondheid.
We zijn in gesprek over:

  • Waar de fascinatie naar het brein vandaan komt
  • De verbinding tussen brein, muziek en artsen
  • Het medische systeem
  • Hoe Leo zijn klanten helpt
  • De belangrijkste lessen/ritmes over het brein
  • Het verschil tussen mind en brein
  • Wat zijn oorzaken waarom het brein niet optimaal presteert
  • De fases van slaap
  • Wat kun je toepassen om een betere nachtrust te krijgen/te verbeteren
  • De invloed van het gebruik van tv, telefoon en tablet
  • De muziek
  • Wat kan een ondernemer doen om optima forma te zijn gedurende de dag
  • De rol van je kantoor
  • De kosten van een ongezond brein bij medewerkers

Inspiratie
Leo haalt inspiratie uit neuroscience artikelen
De boeken van Bryan Greene
Meer informatie vind je op:
https://leovanwoerden.com
Meer informatie over StoryBrand
Op 25 januari een Saas Editie StoryBrand workshop
https://storybrand.nl/saasbazen/
Of ga naar https://storybrand.nl/ als je geen SaaS bedrijf bent.

  continue reading

144 afleveringen

Minden epizód

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding