))
איך ללמוד 📈 מכל אימון 🏋️♂️? שיפור על ידי ניסיון 💡 ויעילות 🔄 בקרוספיט תחרותי
Manage episode 373535100 series 3141914
Inhoud geleverd door Vlad Patrati. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Vlad Patrati of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
סיימנו עם מוקדמות לאריאל ואני לא זוכר מתי בפעם האחרונה הכנסתי את עצמי לבאמת להתחרות וללחוץ ולעשות קרוספיט. אני אנצל את האימונים של אריאל כדי לדבר על נושא של ניסיון ויעילות.
לא הכל זה כושר, בעולם התחרותי יש עוד משתנים ואחד מהם הוא הניסיון התחרותי. איך צוברים אותו? איך לומדים מביצועי עבר, מה אפשר להרוויח לטווח הרחוק מביצוע חוזר של אימון מוקדמות?
68 afleveringen
Delen
