Artwork

Inhoud geleverd door Biyi Akinpelu (@bileckme). Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Biyi Akinpelu (@bileckme) of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Episode 92 - Calmness: Nurturing Inner Calm

11:12
 
Delen
 

Manage episode 436758603 series 3498352
Inhoud geleverd door Biyi Akinpelu (@bileckme). Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Biyi Akinpelu (@bileckme) of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In this episode of the Spin Disc Podcast, we explore the journey of cultivating inner peace and tranquillity. Discover practical strategies like mindfulness, self-compassion, and letting go that can help you build resilience and find calm amidst life’s challenges. Whether you’re looking to reduce stress, foster deeper connections, or simply find more balance, this episode offers insights and practices to help you nurture a lasting sense of inner calm. Join us as we delve into the art of creating a peaceful mind and a harmonious life.

  continue reading

98 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 436758603 series 3498352
Inhoud geleverd door Biyi Akinpelu (@bileckme). Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Biyi Akinpelu (@bileckme) of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In this episode of the Spin Disc Podcast, we explore the journey of cultivating inner peace and tranquillity. Discover practical strategies like mindfulness, self-compassion, and letting go that can help you build resilience and find calm amidst life’s challenges. Whether you’re looking to reduce stress, foster deeper connections, or simply find more balance, this episode offers insights and practices to help you nurture a lasting sense of inner calm. Join us as we delve into the art of creating a peaceful mind and a harmonious life.

  continue reading

98 afleveringen

Toate episoadele

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding