Artwork

Inhoud geleverd door Emma Campbell | Culture Coach for Purpose-led Teams. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Emma Campbell | Culture Coach for Purpose-led Teams of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Ep. 71. The magic question + practice that changed everything for me

31:45
 
Delen
 

Manage episode 373588195 series 2645271
Inhoud geleverd door Emma Campbell | Culture Coach for Purpose-led Teams. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Emma Campbell | Culture Coach for Purpose-led Teams of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Todays episode is to celebrate my 5 year anniversary of meditation.

Today I share my story with anxiety, meditation and my journey with turning the worst thing that ever happened to me into the best thing that ever happened to me.

We cover:

  • How anxiety showed up for me in my first ever corporate job
  • All the stuff I did that helped: mindset, breathwork, psychology, buddhism, neuroscience, exercise, coaching
  • The magic question my coach asked me that changed everything for me
  • My favourite meditation app
  • Why ours minds are like snowglobe
  • The 2 Qs you need to ask yourself to cement a new habit

Enjoy.

Big love, and wishing you all the strength on your journey to growth and change!

Em

Connect in here

  continue reading

88 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 373588195 series 2645271
Inhoud geleverd door Emma Campbell | Culture Coach for Purpose-led Teams. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Emma Campbell | Culture Coach for Purpose-led Teams of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Todays episode is to celebrate my 5 year anniversary of meditation.

Today I share my story with anxiety, meditation and my journey with turning the worst thing that ever happened to me into the best thing that ever happened to me.

We cover:

  • How anxiety showed up for me in my first ever corporate job
  • All the stuff I did that helped: mindset, breathwork, psychology, buddhism, neuroscience, exercise, coaching
  • The magic question my coach asked me that changed everything for me
  • My favourite meditation app
  • Why ours minds are like snowglobe
  • The 2 Qs you need to ask yourself to cement a new habit

Enjoy.

Big love, and wishing you all the strength on your journey to growth and change!

Em

Connect in here

  continue reading

88 afleveringen

Усі епізоди

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding