Me, myself and I
M4A•Thuis aflevering
Manage episode 403199677 series 3268840
Inhoud geleverd door Ute Märker Simone Rath. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Ute Märker Simone Rath of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Zeit für mich allein: Me-Time. Das Wort beschreibt den wundervollen Zeitraum, der Dir allein zur Verfügung steht, in dem Du tun kannst, was Dir guttut. Für deine Wünsche und Bedürfnisse. Körperlich aktiv – oder bewusst inaktiv. Sich selbst im hektischen Alltag wieder nahekommen, sich in seiner Haut wohlfühlen, damit der Kopf frei wird und die Seele auftanken kann. Das ist kein Ego Trip, sondern überlebensnotwendig, da sind Ute und ich uns einig. Wir sprechen heute darüber, dass auch wir für diese Erkenntnis viel Zeit gebraucht haben. Kannst Du Dich aushalten? Ohne Ablenkung im Außen, ohne schlechtes Gewissen? Nimm Dir Zeit und hör mal rein, wie sinnvoll das ist. Folgt uns gerne bei Instagram: https://www.instagram.com/sinn.befreit_der_podcast/ https://www.instagram.com/ute_maerker https://www.instagram.com/simone.rath
…
continue reading
19 afleveringen