Most of us have gotten at least a little emotional at some point recently. It’s natural. But why do we have emotions and how much should we pay attention to them on any given day? Can we learn to skillfully choose which emotions to listen to and which ones to just let move on by? In More Than A Feeling, the latest podcast from Ten Percent Happier, host Saleem Reshamwala goes on a real life quest to find the answers to these questions. He’ll experiment with neuroscientists, dive into stories ...
…
continue reading
Inhoud geleverd door Kgothatso Fridge White, LCSW, Kgothatso Fridge White, and LCSW. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Kgothatso Fridge White, LCSW, Kgothatso Fridge White, and LCSW of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !
Ga offline met de app Player FM !
Silent Symptoms S2 E5: How To Deal With Microaggressions
MP3•Thuis aflevering
Manage episode 284543463 series 2440090
Inhoud geleverd door Kgothatso Fridge White, LCSW, Kgothatso Fridge White, and LCSW. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Kgothatso Fridge White, LCSW, Kgothatso Fridge White, and LCSW of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
On this episode, I discuss the impact of microaggressions in the workplace and the real world. I give examples of some of the microaggressions that I have experienced and some that have been normalized. There are 4 options on how to address microaggressions: Discern, Disarm, Defy, and Decide. I explain how each of these can be used when someone displays microaggressive behavior. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/SilentSymptomsPodcast/support
…
continue reading
46 afleveringen
MP3•Thuis aflevering
Manage episode 284543463 series 2440090
Inhoud geleverd door Kgothatso Fridge White, LCSW, Kgothatso Fridge White, and LCSW. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Kgothatso Fridge White, LCSW, Kgothatso Fridge White, and LCSW of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
On this episode, I discuss the impact of microaggressions in the workplace and the real world. I give examples of some of the microaggressions that I have experienced and some that have been normalized. There are 4 options on how to address microaggressions: Discern, Disarm, Defy, and Decide. I explain how each of these can be used when someone displays microaggressive behavior. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/SilentSymptomsPodcast/support
…
continue reading
46 afleveringen
Alle afleveringen
×Welkom op Player FM!
Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.