Artwork

Inhoud geleverd door Kgothatso Fridge White, LCSW, Kgothatso Fridge White, and LCSW. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Kgothatso Fridge White, LCSW, Kgothatso Fridge White, and LCSW of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Silent Symptoms E33: Beating the Holiday Depression and Anxiety

17:20
 
Delen
 

Manage episode 246992977 series 2440090
Inhoud geleverd door Kgothatso Fridge White, LCSW, Kgothatso Fridge White, and LCSW. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Kgothatso Fridge White, LCSW, Kgothatso Fridge White, and LCSW of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
In this episode, I discuss how to beat holiday depression and anxiety. Holidays for most people are associated with family fun, celebrations, and happiness. While others are lonely, grieving, depressed, or full of anxiety. This is the best time to set intentions for the holiday season. You may have lost a loved one, be estranged from family, or are anxious about the financial responsibilities that come with the holiday season. I discuss how to get through this difficult time. Take a listen! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/SilentSymptomsPodcast/support
  continue reading

46 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 246992977 series 2440090
Inhoud geleverd door Kgothatso Fridge White, LCSW, Kgothatso Fridge White, and LCSW. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Kgothatso Fridge White, LCSW, Kgothatso Fridge White, and LCSW of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
In this episode, I discuss how to beat holiday depression and anxiety. Holidays for most people are associated with family fun, celebrations, and happiness. While others are lonely, grieving, depressed, or full of anxiety. This is the best time to set intentions for the holiday season. You may have lost a loved one, be estranged from family, or are anxious about the financial responsibilities that come with the holiday season. I discuss how to get through this difficult time. Take a listen! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/SilentSymptomsPodcast/support
  continue reading

46 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding

Luister naar deze show terwijl je op verkenning gaat
Spelen