))
"Kommunikasjon eller krig" med deg selv.
Manage episode 349349934 series 3159558
Inhoud geleverd door Sølvi Antonette Dalhaug. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Sølvi Antonette Dalhaug of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Hvordan få tilbake livsgnisten? Hvilken forbindelse har fordøyelse med nattero- og søvn?
Etter altfor mange år med diffuse plager, dårlig energi i hverdagen, magesmerter, hodepine, søvnløshet dag etter dag, uke etter uke, år etter år, innså jeg at jeg måtte ta et valg. Jeg valgte "meg selv", mitt liv, min helse, min hverdag i utvikling mot overskudd og vitalitet.
Så hver gang jeg går på trynet, heldigvis er det ikke så hyppig nå. Likevel takker jeg for hver gang det skjer for da får jeg en påminnelse om hvor kjapt kroppen og nervesystemet mitt reagerer hvis jeg gjør noe som ikke er så lurt. Samtidig får jeg et bevis på at jeg lever og faktisk selv velger mitt liv og min hverdag! Takk, kjære kropp for din rettledning og visdom og at jeg er så heldig å få kjenne livet og skape min hverdag -hvert eneste døgn!!!
11 afleveringen
Delen
