Artwork

Inhoud geleverd door Monique Melton. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Monique Melton of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Relax your Body

14:32
 
Delen
 

Manage episode 333497778 series 2693087
Inhoud geleverd door Monique Melton. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Monique Melton of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In this episode, Monique takes you through another guided meditation while focusing on your body. Take a moment to sit down and become one with yourself as you repeat affirmations to re-affirm yourself in your body.

*Remember to subscribe and review the podcast. Share your takeaways from the podcast with the hashtag #sbtpodcast.

Connect with Monique:

Sign up here to stay up to date on the Shine Brighter Together Podcast and keep in touch with Monique.

IG: @moemotivate

Get Monique’s book EntrepreFriendships

Support the podcast on Patreon: www.patreon.com/shinebrightertogether

  continue reading

64 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 333497778 series 2693087
Inhoud geleverd door Monique Melton. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Monique Melton of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In this episode, Monique takes you through another guided meditation while focusing on your body. Take a moment to sit down and become one with yourself as you repeat affirmations to re-affirm yourself in your body.

*Remember to subscribe and review the podcast. Share your takeaways from the podcast with the hashtag #sbtpodcast.

Connect with Monique:

Sign up here to stay up to date on the Shine Brighter Together Podcast and keep in touch with Monique.

IG: @moemotivate

Get Monique’s book EntrepreFriendships

Support the podcast on Patreon: www.patreon.com/shinebrightertogether

  continue reading

64 afleveringen

모든 에피소드

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding