Artwork

Inhoud geleverd door University of New Hampshire Extension. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door University of New Hampshire Extension of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Food As Medicine

32:50
 
Delen
 

Manage episode 426566440 series 3563990
Inhoud geleverd door University of New Hampshire Extension. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door University of New Hampshire Extension of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Nourishing all aspects of you with growing food.

Summary: Kendall and Rebecca talk with Health and Wellness State Specialist Amy Hollar about the connection between nutrition, overall wellness, and gardening. They discuss the concept of 'food as medicine' and the importance of moderation in consuming various types of sugars. They explore the personal and intellectual fulfillment that comes from gardening, highlighting the joy of growing plants and connecting with one's community, heritage, and land. Amy encourages listeners to embrace imperfection and self-compassion in the gardening process.

Show notes:

Wellness Wheel Assessment: https://extension.unh.edu/health-well-being/programs/wellness-wheel-assessment

National Produce Prescription Collaborative: https://nppc.health/

4-H Plant a Row Program: https://extension.unh.edu/new-hampshire-4-h/pathways/healthy-living/nutrition/plant-row

  continue reading

9 afleveringen

Artwork

Food As Medicine

Shared Soil

published

iconDelen
 
Manage episode 426566440 series 3563990
Inhoud geleverd door University of New Hampshire Extension. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door University of New Hampshire Extension of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Nourishing all aspects of you with growing food.

Summary: Kendall and Rebecca talk with Health and Wellness State Specialist Amy Hollar about the connection between nutrition, overall wellness, and gardening. They discuss the concept of 'food as medicine' and the importance of moderation in consuming various types of sugars. They explore the personal and intellectual fulfillment that comes from gardening, highlighting the joy of growing plants and connecting with one's community, heritage, and land. Amy encourages listeners to embrace imperfection and self-compassion in the gardening process.

Show notes:

Wellness Wheel Assessment: https://extension.unh.edu/health-well-being/programs/wellness-wheel-assessment

National Produce Prescription Collaborative: https://nppc.health/

4-H Plant a Row Program: https://extension.unh.edu/new-hampshire-4-h/pathways/healthy-living/nutrition/plant-row

  continue reading

9 afleveringen

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding