))
The Truth About Cortisol and Stress
Manage episode 464186581 series 3625272
Inhoud geleverd door Dr. Kerry Winge. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Dr. Kerry Winge of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Think cortisol is your enemy? Think again! Dr. Kerry Winge breaks down the surprising truth about your body's most misunderstood hormone. Like that helpful cousin who shows up uninvited, cortisol can be your best friend or your worst nightmare. Discover why this stress hormone might be hijacking your sleep, disrupting your gut health, and affecting your waistline – and why it's not the villain you think it is. Part one of this eye-opening series reveals the science behind cortisol's Jekyll and Hyde personality.
6 afleveringen
Delen
