Artwork

Inhoud geleverd door Dr. Kay Fontana. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Dr. Kay Fontana of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Grief and Loss During Times of Global Conflict, Crisis, or Disaster

15:56
 
Delen
 

Manage episode 429848994 series 3565968
Inhoud geleverd door Dr. Kay Fontana. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Dr. Kay Fontana of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Introduction

  • Topic Introduction [01:01]

Main Topics

  • Effects of global conflict, crises, disasters and political unrest on grief and well-being [01:20]
  • Strategies for coping and healing during challenging times [04:54]
  • Mindfulness, meditation, and yoga [05:25]
  • Support groups and virtual communities [06:12]
  • Creative mediums such as writing, art, and music [07:46]
  • Reducing exposure to media content [08:55]
  • Expressing gratitude and celebrating the positive [10:44]
  • The power of prayer [11:57]
  • Seeking therapy, counseling, or other professional help [13:18]
  • Conclusion [14:30]

Additional Resources


  continue reading

33 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 429848994 series 3565968
Inhoud geleverd door Dr. Kay Fontana. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Dr. Kay Fontana of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Introduction

  • Topic Introduction [01:01]

Main Topics

  • Effects of global conflict, crises, disasters and political unrest on grief and well-being [01:20]
  • Strategies for coping and healing during challenging times [04:54]
  • Mindfulness, meditation, and yoga [05:25]
  • Support groups and virtual communities [06:12]
  • Creative mediums such as writing, art, and music [07:46]
  • Reducing exposure to media content [08:55]
  • Expressing gratitude and celebrating the positive [10:44]
  • The power of prayer [11:57]
  • Seeking therapy, counseling, or other professional help [13:18]
  • Conclusion [14:30]

Additional Resources


  continue reading

33 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding