Artwork

Inhoud geleverd door Cat McDonald and Rebloom Room. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Cat McDonald and Rebloom Room of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

EP11: Self care tips for exhausted Black women

10:35
 
Delen
 

Manage episode 407138352 series 3558116
Inhoud geleverd door Cat McDonald and Rebloom Room. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Cat McDonald and Rebloom Room of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

One of the most important parts of self-care for black women and women of color is boundaries and discernment. In this episode, I talk about things you can do to reclaim your time, preserve your energy, and increase your peace of mind.

Thanks for listening. I hope these tips are helpful!

You can also watch this episode on YouTube: https://youtu.be/iBRla6hZiPo

  continue reading

15 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 407138352 series 3558116
Inhoud geleverd door Cat McDonald and Rebloom Room. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Cat McDonald and Rebloom Room of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

One of the most important parts of self-care for black women and women of color is boundaries and discernment. In this episode, I talk about things you can do to reclaim your time, preserve your energy, and increase your peace of mind.

Thanks for listening. I hope these tips are helpful!

You can also watch this episode on YouTube: https://youtu.be/iBRla6hZiPo

  continue reading

15 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding