Artwork

Inhoud geleverd door Soziale Matrix. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Soziale Matrix of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Bereit für ein Digital Detox? Der Einfluss von Technologie auf unser Wohlbefinden | Bewusst. Selbstbewusst. #95

22:03
 
Delen
 

Manage episode 402630023 series 3546071
Inhoud geleverd door Soziale Matrix. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Soziale Matrix of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Fühlst du dich auch manchmal von deinem Smartphone überwältigt?

Wir schauen uns an, wie Technologie unser Leben beeinflusst – im Guten wie im Schlechten. Wir geben dir ein paar Tipps, wie du ein gesundes Verhältnis zu deinen Geräten aufbauen und so dein Wohlbefinden steigern kannst.

Apps:

Apple Fokus (in Einstellungen)

Forest - Blieb fokussiert

ScreenZen - Screen Time Control

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bewusst-selbstbewusst/message
  continue reading

104 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 402630023 series 3546071
Inhoud geleverd door Soziale Matrix. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Soziale Matrix of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Fühlst du dich auch manchmal von deinem Smartphone überwältigt?

Wir schauen uns an, wie Technologie unser Leben beeinflusst – im Guten wie im Schlechten. Wir geben dir ein paar Tipps, wie du ein gesundes Verhältnis zu deinen Geräten aufbauen und so dein Wohlbefinden steigern kannst.

Apps:

Apple Fokus (in Einstellungen)

Forest - Blieb fokussiert

ScreenZen - Screen Time Control

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bewusst-selbstbewusst/message
  continue reading

104 afleveringen

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding