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Bien se connaître pour mieux se comprendre et surtout mieux se gérer !
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Stress - Conflit - Burnout - face à ce "mal-être" au travail qui touche de plus en plus de collaborateurs, quelle est la responsabilité de chacun et comment y faire face ?
Dans cet épisode, je vous partage mes convictions sur le sujet ainsi que quelques clés pour vous aider à dompter votre stress et mieux comprendre ses impacts sur votre comportement et vos relations.
Manager notre stress est un challenge au quotidien.
Et, de vous à moi, la création de ce podcast m'amène à devoir faire face à des vagues d'ocytocine qui chahutent pas mal mon équilibre ces derniers temps...
Mais, ces émotions-là font aussi la richesse de NOTRE VIE !
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