))
014 - The Power of Gratitude
Manage episode 345343607 series 3409290
Inhoud geleverd door Jeff Couillard. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jeff Couillard of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Gratitude is one of the most important mindsets & practices that we can cultivate in our lives. People who regularly practice gratitude have been shown to enjoy;
- More positive emotions
- Better physical and psychological health
- Feeling more alive and present in the moment.
- Improved self-esteem
- Building new relationships and deepened existing relationships
- Better sleep
- Stronger immune systems
- Increased mental strength
Grab a copy of the Ultimate Guide to Gratitude and kickstart your gratitude practice today!
50 afleveringen
Delen
