Artwork

Inhoud geleverd door Steven Webb. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Steven Webb of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Peace for your Overactive Mind

14:34
 
Delen
 

Manage episode 426398250 series 2897044
Inhoud geleverd door Steven Webb. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Steven Webb of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

https://www.buymeacoffee.com/stevenwebb

Struggling with a busy mind? This guided meditation offers a soothing journey to inner calm. Learn to observe your thoughts without getting caught up in them, creating space for peace and clarity. Perfect for those with racing thoughts or anxiety, this practice helps you:

  • Reduce mental chatter
  • Decrease stress and anxiety
  • Improve focus and concentration
  • Cultivate inner peace
  • Enhance self-awareness

Experience the tranquility beneath your thoughts. Discover how a few minutes of mindfulness can transform your day and bring lasting peace to your overactive mind.

  continue reading

65 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 426398250 series 2897044
Inhoud geleverd door Steven Webb. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Steven Webb of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

https://www.buymeacoffee.com/stevenwebb

Struggling with a busy mind? This guided meditation offers a soothing journey to inner calm. Learn to observe your thoughts without getting caught up in them, creating space for peace and clarity. Perfect for those with racing thoughts or anxiety, this practice helps you:

  • Reduce mental chatter
  • Decrease stress and anxiety
  • Improve focus and concentration
  • Cultivate inner peace
  • Enhance self-awareness

Experience the tranquility beneath your thoughts. Discover how a few minutes of mindfulness can transform your day and bring lasting peace to your overactive mind.

  continue reading

65 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding