Avoiding 1-Rep Max Living | Duck Bite With Dr. Scotty Butcher The Duck Legs podcast

Artwork

Health and Well-Being Duck Legs Physical Therapy Physiotherapy

Inhoud geleverd door Duck Legs. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Duck Legs of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

The Duck Legs Podcast « »
Avoiding 1-Rep Max Living | Duck Bite with Dr. Scotty Butcher

4y ago 1:43

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Duck Legs. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Duck Legs of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Here's a quick gem about functional reserve and building capacity in older adults from a classic episode with The Strength Jedi, Dr. Scotty Butcher!

"If your 1RM squat is your bodyweight you’re in trouble as time goes on. If you’re not trying to build that at some point you won’t be able to get out of a chair, the higher your overall strength and fitness levels the greater you can deal with those age-related declines."

Thanks for listening!

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/duck-legs/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/duck-legs/support

… continue reading

156 afleveringen

#Health and Well-Being #Duck Legs #Physical Therapy #Physiotherapy

Artwork

Avoiding 1-Rep Max Living | Duck Bite with Dr. Scotty Butcher

The Duck Legs Podcast

11 subscribers

published 4y ago

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Duck Legs. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Duck Legs of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Here's a quick gem about functional reserve and building capacity in older adults from a classic episode with The Strength Jedi, Dr. Scotty Butcher!

"If your 1RM squat is your bodyweight you’re in trouble as time goes on. If you’re not trying to build that at some point you won’t be able to get out of a chair, the higher your overall strength and fitness levels the greater you can deal with those age-related declines."

Thanks for listening!

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/duck-legs/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/duck-legs/support

… continue reading

156 afleveringen

#Health and Well-Being #Duck Legs #Physical Therapy #Physiotherapy

모든 에피소드

×

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

Luister naar 500+ onderwerpen