Artwork

Inhoud geleverd door Athletic Lab Audio Inventory. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Athletic Lab Audio Inventory of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Reactive Strength Index (RSI): Discussions In The Lab Episode 7

26:24
 
Delen
 

Manage episode 190715977 series 1710297
Inhoud geleverd door Athletic Lab Audio Inventory. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Athletic Lab Audio Inventory of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Reactive strength index (RSI) is a metric we use to help assess an athlete's elasticity. In this first ever live-streamed episode, Drake, John, and Greg discuss how it's used and what to do with the information collected from an RSI testing protocol. The guys also discuss how different box heights can affect an athlete's RSI, and how having an outstanding RSI doesn't mean you're automatically an outstanding athlete. To see the unedited video from the live-stream, go to www.facebook.com/athleticlab (give our page a "like" while you're there too)
  continue reading

45 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 190715977 series 1710297
Inhoud geleverd door Athletic Lab Audio Inventory. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Athletic Lab Audio Inventory of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Reactive strength index (RSI) is a metric we use to help assess an athlete's elasticity. In this first ever live-streamed episode, Drake, John, and Greg discuss how it's used and what to do with the information collected from an RSI testing protocol. The guys also discuss how different box heights can affect an athlete's RSI, and how having an outstanding RSI doesn't mean you're automatically an outstanding athlete. To see the unedited video from the live-stream, go to www.facebook.com/athleticlab (give our page a "like" while you're there too)
  continue reading

45 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding