Artwork

Inhoud geleverd door Jacquaniese Washington and Jaye Washington. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jacquaniese Washington and Jaye Washington of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

11. Are You SAD?

20:18
 
Delen
 

Manage episode 282248512 series 2855779
Inhoud geleverd door Jacquaniese Washington and Jaye Washington. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jacquaniese Washington and Jaye Washington of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In this episode, Miss Jaye is making sure we keep mental health a priority. She discusses seasonal affective disorder (aka SAD) and the importance of knowing your triggers if you, or someone you know is dealing with SAD- and reminds us that our lives are about our well-being. Period. She is transparent about her own seasonal depression and shares tips for coping during this time.

Teachable Moment: Find your balance, and be unapologetic about it.

Show and Tell: Bag Girl Magic

Check out Bag Girl Magic and mention the School of Life Podcast for 10% off your purchase!

  continue reading

56 afleveringen

Artwork

11. Are You SAD?

School of Life

published

iconDelen
 
Manage episode 282248512 series 2855779
Inhoud geleverd door Jacquaniese Washington and Jaye Washington. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jacquaniese Washington and Jaye Washington of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In this episode, Miss Jaye is making sure we keep mental health a priority. She discusses seasonal affective disorder (aka SAD) and the importance of knowing your triggers if you, or someone you know is dealing with SAD- and reminds us that our lives are about our well-being. Period. She is transparent about her own seasonal depression and shares tips for coping during this time.

Teachable Moment: Find your balance, and be unapologetic about it.

Show and Tell: Bag Girl Magic

Check out Bag Girl Magic and mention the School of Life Podcast for 10% off your purchase!

  continue reading

56 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding