))
Thoughts on Diet Culture & Toxic Approaches to Exercise
Manage episode 310869551 series 3075499
Inhoud geleverd door Sasha Whitney. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Sasha Whitney of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
It’s that time of year again, when diet culture and exercise solely as a means of weight loss are flooding every single platform. I cannot think of a more damaging mindset or approach to fitness and wellness than pushing the idea that there is only one goal when it comes to exercise. In today’s podcast, we’re talking how harmful this mentality is and ways to say NO to diet culture and instead take a new approach to diet and exercise!
…
continue reading
102 afleveringen
Delen
