))
Ola Potykanowicz - rozmowa o książce „Jak zostać swoim terapeutą"
Manage episode 372054055 series 2914583
Inhoud geleverd door Rozmawiam, bo lubię. Weronika Wawrzkowicz and Weronika Wawrzkowicz. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Rozmawiam, bo lubię. Weronika Wawrzkowicz and Weronika Wawrzkowicz of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Stres, konieczność podejmowania decyzji, zmiany - nie uciekniemy przed tym. Możemy za to nauczyć się, jak uspokajać głowę. Francuski duet: neuropsycholożka i psychoterapeuta tłumaczą mechanizmy działania mózgu w książce „Jak zostać swoim terapeutą". Dzięki temu dostajemy konkretne narzędzia do zmiany tego, co utrudnia codzienne życie. O wrażeniach po lekturze, plastyczności mózgu i nauce „emocjonalnej samoobsługi" porozmawiamy z psycholożką Olą Potykanowicz.
…
continue reading
338 afleveringen
Delen
