Artwork

Inhoud geleverd door Brooke Ashley. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Brooke Ashley of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

How to Heal from Trauma Faster

24:57
 
Delen
 

Manage episode 445357091 series 3096114
Inhoud geleverd door Brooke Ashley. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Brooke Ashley of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

This episode is for you if you are looking to make one major shift to jumpstart your healing journey. This change, transformed my life and really sped up how quickly I was able to alchemize trauma. Switch from thinking first to feeling first.

Main Topics:

  1. ​ Feeling before you try to intellectualize your experience
  2. ​ Feelings are not words they are energy in motion
  3. ​ Connect with your body ​
  continue reading

61 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 445357091 series 3096114
Inhoud geleverd door Brooke Ashley. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Brooke Ashley of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

This episode is for you if you are looking to make one major shift to jumpstart your healing journey. This change, transformed my life and really sped up how quickly I was able to alchemize trauma. Switch from thinking first to feeling first.

Main Topics:

  1. ​ Feeling before you try to intellectualize your experience
  2. ​ Feelings are not words they are energy in motion
  3. ​ Connect with your body ​
  continue reading

61 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding