Artwork

Inhoud geleverd door Mary Jo Rapini, LPC, Mary Jo Rapini, and LPC. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Mary Jo Rapini, LPC, Mary Jo Rapini, and LPC of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Loving the Unfiltered You

5:56
 
Delen
 

Manage episode 222173616 series 1525452
Inhoud geleverd door Mary Jo Rapini, LPC, Mary Jo Rapini, and LPC. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Mary Jo Rapini, LPC, Mary Jo Rapini, and LPC of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Social media has many wonderful benefits but just as many dangerous downfalls. Today on Reaction Reset, psychotherapist Mary Jo Rapini discusses the perils of the "comparison trap" and how to avoid losing ourselves to filters and staged photos. Watch the video version: https://youtu.be/3E-AkEqY9e4 Considering a social media break? Here's a great study on how 30 minutes a day of social media is ideal: https://www.goalcast.com/2018/11/26/n... Reaction Reset is a self-help series that explains the psychology behind why we react negatively and how we can begin to make a positive change. Subscribe for a new episode every other Wednesday! Visit my website for more help: http://www.maryjorapini.com Follow me on social media: Twitter: https://twitter.com/maryjorapini Facebook: https://www.facebook.com/maryjorapini Tumblr: https://maryjorapini.tumblr.com Instagram: https://www.instagram.com/maryjorapini
  continue reading

84 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 222173616 series 1525452
Inhoud geleverd door Mary Jo Rapini, LPC, Mary Jo Rapini, and LPC. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Mary Jo Rapini, LPC, Mary Jo Rapini, and LPC of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Social media has many wonderful benefits but just as many dangerous downfalls. Today on Reaction Reset, psychotherapist Mary Jo Rapini discusses the perils of the "comparison trap" and how to avoid losing ourselves to filters and staged photos. Watch the video version: https://youtu.be/3E-AkEqY9e4 Considering a social media break? Here's a great study on how 30 minutes a day of social media is ideal: https://www.goalcast.com/2018/11/26/n... Reaction Reset is a self-help series that explains the psychology behind why we react negatively and how we can begin to make a positive change. Subscribe for a new episode every other Wednesday! Visit my website for more help: http://www.maryjorapini.com Follow me on social media: Twitter: https://twitter.com/maryjorapini Facebook: https://www.facebook.com/maryjorapini Tumblr: https://maryjorapini.tumblr.com Instagram: https://www.instagram.com/maryjorapini
  continue reading

84 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding