Artwork

Inhoud geleverd door שחר כהן. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door שחר כהן of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

יובל עילם - פיתוח חוסן מנטלי ומסוגלות עצמית

59:03
 
Delen
 

Manage episode 327112910 series 2912047
Inhoud geleverd door שחר כהן. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door שחר כהן of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

יובל עילם הוא בוגר 669, מייסד תחום ההכנה לצה"ל ולחיים ומנהל מרכז חינוכי משנת 1986.

בפרק שוחחנו על:

✅ בניית חוסן מנטלי

✅ פיתוח תחושת מסוגלות.

✅ הצבת מטרות ושיפור הישגים

✅ התמודדות עם כישלונות.

✅ התמודדות עם הצלחות.

✅ כושר קרבי ושיפור ביצועים ספורטיביים

✅ איך לפעול בסביבה תחרותית ללא קנאה

לערוץ היוטיוב של יובל עילם

https://www.youtube.com/user/yuvalem669/featured

למדריך מעשי לפיתוח כוח רצון, מוטיבציה והתמדה לחצו כאן

https://shahar.me/32PnqCb

כולל אתגר לפיתוח התמדה ומשמעת עצמית עם משימות ממוקדות ואפקטיביות.

כדי לקבל מדיטציה מבוססת NLP לפיתוח ביטחון והערכה עצמית + מדיטציות נוספות ואיכותיות על:

- אהבה עצמית וקבלה עצמית

- שחרור רגשות מודחקים מהעבר

- שינוי דפוסי חשיבה ועוד

לחצו כאן

https://shahar.me/3ziqYcu

כדי להצטרף בחינם לקבוצת WhatsApp בה אני שולח כל יום ראשון משפט השראה + סרטון מעצים

לחצו כאן https://shahar.me/38KxaAH

לתוכנית המלאה לפיתוח ביטחון עצמי - https://shahar.me/2KiV2za

כדי לקבל תכנים ממוקדים וחזקים, מומלץ לעקוב גם:

באינסטגרם - http://bit.ly/2OD8Rad

ובטיקטוק - https://shahar.me/3dcV2M7

שימו לב שאלו ערוצים שונים עם תכנים שונים, אז מומלץ לעקוב גם וגם.

למאמר על משמעת עצמית בעזרת כלי NLP

https://shahar.me/3HkbUhe

למאמר על התמדה

https://shahar.me/3pEq46T

למאמר על חשיבה חיובית

http://bit.ly/2K4mwat

למאמר על התמודדות עם לחץ נפשי

https://bit.ly/2Z7IM9y

למאמר על הצבת מטרות

http://bit.ly/36D31NG

למאמר על מודל סמארט למטרות

https://bit.ly/2WXrV8l

  continue reading

271 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 327112910 series 2912047
Inhoud geleverd door שחר כהן. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door שחר כהן of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

יובל עילם הוא בוגר 669, מייסד תחום ההכנה לצה"ל ולחיים ומנהל מרכז חינוכי משנת 1986.

בפרק שוחחנו על:

✅ בניית חוסן מנטלי

✅ פיתוח תחושת מסוגלות.

✅ הצבת מטרות ושיפור הישגים

✅ התמודדות עם כישלונות.

✅ התמודדות עם הצלחות.

✅ כושר קרבי ושיפור ביצועים ספורטיביים

✅ איך לפעול בסביבה תחרותית ללא קנאה

לערוץ היוטיוב של יובל עילם

https://www.youtube.com/user/yuvalem669/featured

למדריך מעשי לפיתוח כוח רצון, מוטיבציה והתמדה לחצו כאן

https://shahar.me/32PnqCb

כולל אתגר לפיתוח התמדה ומשמעת עצמית עם משימות ממוקדות ואפקטיביות.

כדי לקבל מדיטציה מבוססת NLP לפיתוח ביטחון והערכה עצמית + מדיטציות נוספות ואיכותיות על:

- אהבה עצמית וקבלה עצמית

- שחרור רגשות מודחקים מהעבר

- שינוי דפוסי חשיבה ועוד

לחצו כאן

https://shahar.me/3ziqYcu

כדי להצטרף בחינם לקבוצת WhatsApp בה אני שולח כל יום ראשון משפט השראה + סרטון מעצים

לחצו כאן https://shahar.me/38KxaAH

לתוכנית המלאה לפיתוח ביטחון עצמי - https://shahar.me/2KiV2za

כדי לקבל תכנים ממוקדים וחזקים, מומלץ לעקוב גם:

באינסטגרם - http://bit.ly/2OD8Rad

ובטיקטוק - https://shahar.me/3dcV2M7

שימו לב שאלו ערוצים שונים עם תכנים שונים, אז מומלץ לעקוב גם וגם.

למאמר על משמעת עצמית בעזרת כלי NLP

https://shahar.me/3HkbUhe

למאמר על התמדה

https://shahar.me/3pEq46T

למאמר על חשיבה חיובית

http://bit.ly/2K4mwat

למאמר על התמודדות עם לחץ נפשי

https://bit.ly/2Z7IM9y

למאמר על הצבת מטרות

http://bit.ly/36D31NG

למאמר על מודל סמארט למטרות

https://bit.ly/2WXrV8l

  continue reading

271 afleveringen

כל הפרקים

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding