Poema S10 003 | Heidi Dennis, MS LPC, On Befriending Our Anxiety Poema podcast

Artwork

Religion James Prescott Author Speaker

Inhoud geleverd door James Prescott. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door James Prescott of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Poema Podcast « »
Poema S10 003 | Heidi Dennis, MS LPC, on Befriending Our Anxiety

11M ago 38:43

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door James Prescott. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door James Prescott of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Today I'm joined by therapist Heidi Dennis, MS LPC, to discuss her new book, "Hello Anxiety", and explore a new approach to dealing with anxiety.

Heidi shares how we can learn to say "hello" to our anxiety. Heidi shares what anxiety is, why it’s there and how to respond to it instead of distracting from it.

She tells us how listen to our anxious feelings and work with them instead of against them, and find our way towards peace.

… continue reading

384 afleveringen

#Religion #James Prescott #Author Speaker

Artwork

Poema S10 003 | Heidi Dennis, MS LPC, on Befriending Our Anxiety

published 11M ago

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door James Prescott. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door James Prescott of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Today I'm joined by therapist Heidi Dennis, MS LPC, to discuss her new book, "Hello Anxiety", and explore a new approach to dealing with anxiety.

Heidi shares how we can learn to say "hello" to our anxiety. Heidi shares what anxiety is, why it’s there and how to respond to it instead of distracting from it.

She tells us how listen to our anxious feelings and work with them instead of against them, and find our way towards peace.

… continue reading

384 afleveringen

#Religion #James Prescott #Author Speaker

सभी एपिसोड

×

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

Luister naar 500+ onderwerpen