))
Episode-1(Anger Control)
Manage episode 352996122 series 3439144
Inhoud geleverd door Ankit Kumar. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Ankit Kumar of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Welcome to our anger management podcast! In this series, we'll be discussing ways to recognize and cope with feelings of anger in a healthy and productive way. We'll explore different techniques such as cognitive-behavioral therapy, relaxation methods, and communication skills training to help you understand and control your anger. Join us as we delve into the world of anger management and learn how to improve your relationships, mental well-being, and overall quality of life.
2 afleveringen
Delen
