Artwork

Inhoud geleverd door Ordnance Survey GetOutside and OS GetOutside. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Ordnance Survey GetOutside and OS GetOutside of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Get fit, stay fit

28:40
 
Delen
 

Manage episode 280393488 series 2467369
Inhoud geleverd door Ordnance Survey GetOutside and OS GetOutside. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Ordnance Survey GetOutside and OS GetOutside of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
It’s that time of year when lots of us make New Year fitness resolutions, but life just gets in the way. So how can we get started and keep going so it becomes a fitness habit? This edition of Ordnance Survey's GetOutside podcast includes the expert who trains celebrities for Comic Relief, a Paralympian, a community motivator and the woman who founded RED January. It’s packed with realistic aims and practical tips to get you started and keep you motivated to stay fit.
  continue reading

10 afleveringen

Artwork

Get fit, stay fit

OS GetOutside

21 subscribers

published

iconDelen
 
Manage episode 280393488 series 2467369
Inhoud geleverd door Ordnance Survey GetOutside and OS GetOutside. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Ordnance Survey GetOutside and OS GetOutside of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
It’s that time of year when lots of us make New Year fitness resolutions, but life just gets in the way. So how can we get started and keep going so it becomes a fitness habit? This edition of Ordnance Survey's GetOutside podcast includes the expert who trains celebrities for Comic Relief, a Paralympian, a community motivator and the woman who founded RED January. It’s packed with realistic aims and practical tips to get you started and keep you motivated to stay fit.
  continue reading

10 afleveringen

Todos os episódios

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding